Etre multitâches : un mythe ?

Etre multitâches : un mythe ?

par | Juil 18, 2025 | Détendons-nous, Motivation

Être multitâches est un mythe, même pour les femmes… Nombreux sont ceux qui croient qu’être multitâche est un super pouvoir. Une compétence féminine presque innée, érigée en totem de l’ultraperformance dont l’injonction nous est rabachée à...
La procrastination, c’est vraiment mal ?

La procrastination, c’est vraiment mal ?

par | Juil 7, 2025 | Motivation

Et si la procrastination n’était pas ce que vous pensez ? On la réduit souvent à un manque de volonté ou à un défaut d’organisation. Mais ce raccourci cache une vision très simpliste. La procrastination peut être souvent plutôt un symptôme qu’une...
Fatigue ou démotivation ?

Fatigue ou démotivation ?

par | Juil 4, 2025 | Motivation, Prendre soin de soi

Simple fatigue ou démotivation profonde ? La fatigue est une sensation physique ou cognitive alors que la démotivation est une réelle perte d’élan. Et pourtant, dans le tumulte du quotidien, tout finit par se confondre : surcharge mentale, manque de clarté,...