Une approche orientée Résultats
Notre objectif est de répondre le plus efficacement possible à vos problématiques. Seule la personnalisation des parcours d’accompagnement nous permet de vous proposer une offre sur mesure qui maximisera vos résultats.
Notre coeur de métier est de vous accompagner dans la révélation de vos talents, le développement de votre motivation et d’un mindset qui vous fera voir des opportunités dans chaque obstacle. Sans oublier toutes les autres compétences (relationnelles et émotionnelles) que nous avons illustré dans notre offre complète.
Utilisez nos tests ci-dessous pour faire le point sur vos eKhos intérieurs, dites-nous où vous en êtes et nous vous dirons où nous irons ensemble !
Lycéens et étudiants. Idéalement si vous êtes parents ne répondez pas à la place de votre enfant.
Salariés, indépendants, dirigeants, managers, enseignants. En poste ou en reconversion.
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Les résultats du test vous ont mis des noms sur les e(K)hos intérieurs majeurs qui contrarient votre épanouissement, avec un petite touche d’humour.
Découvrez les plus en détail ci-dessous, n’hésitez pas partager votre expérience avec nous.
Le parcours personnalisé qui vous est proposé permet de vous donner les clés pour vous libérer, vraiment, de ces habitudes bien souvent inconcientes.
Le zéro faute obligatoire
Je fais ce qu’il faut, ce qu’on attend de moi, ce qui doit être fait. Quoi qu’il m’en coûte.
Je m’astreins à cocher l’une après l’autre toutes les cases de la liste infinie des attentes des autres que j’écris moi-même.
Pour cela je mets très souvent de côté ce que je pense et ce que je veux vraiment. Je me pose d’ailleurs rarement la question. Pourquoi faire ? Être irréprochable est ma mission de vie, même je sens parfois que le rôle est lourd à assumer.
Ne me demandez pas si j’ai besoin d’aide, quoi qu’il arrive je vous dirais « non ».
A l’école : tu es docile et appliqué(e). Tu fais ce que l’on me demande sans trop te poser de questions. Si tes résultats sont bons, le premier vrai questionnement viendra avec le choix de ton orientation (panique et pression seront alors au rendez-vous). Si tes résultats ne suivent pas, tu n’oseras pas demander de l’aide et tu te dévaloriseras à l’excès. Rassure-toi, tous nos accompagnements éducatifs incluent des séances de travail sur le sens de l’école, la confiance en soi et les choix d’orientation.
En entreprise : vous être celui(celle) qui ne dira jamais non et ne laissera rien paraitre avant le burn-out ou la démission. Vous êtes chroniquement débordé(e) et ne vous autorisez aucune faiblesse. Vous faire mal sera toujours moins grave que de faillir. Ne faites pas de formation en gestion du temps ou du stress, la réponse est ailleurs et vous le savez. Dans le cadre d’un programme de gestion d’équipe ou en parcours individuel nous vous aidons à vous réaligner avec qui vous êtes, à dire non quand cela est nécessaire sans culpabiliser et à ne plus épuiser vos ressources avant qu’il ne soit trop tard.
Le plan B
Je travaille mais en retrait. J’ai ma place sur le banc de touche et j’ai appris à m’en contenter.
Je suis fiable pourtant et plutôt compétent il me semble. Mais je ne sais pas me mettre en avant. Alors, caché(e) derrière les têtes d’affiche qui savent parler plus fort, je reste le fidèle plan B à qui l’on pense en dernier.
J’aimerai trouver le courage de me mettre en avant afin de montrer qui je suis vraiment, mais cela me semble hors de portée. Peut-être qu’un jour on sollicitera vraiment mes talents, mais en attendant je les cultive en silence.
En entreprise : vous savez que vous avez des choses pertinentes à dire, mais quand vous voulez les exprimer il y a toujours quelqu’un qui parle avant ou plus fort que vous. Si la machine à café pouvait parler, elle pourrait raconter à votre manager tout ce que vous n’avez pas réussi à lui proposer. Vous oscillez entre frustration et renoncement. Progressivement la motivation s’émousse en même temps que votre confiance en vous. Il est encore temps de réagir en travaillant sur la posture, le leadership et les techniques de communication. Nos programmes d’accompagnement d’équipes pour développer l’art de la collaboration traitent particulièrement bien ce point. Mais nous pouvons également vous accompagner en parcours individuel.
A l’école : ton objectif est de rester dans l’équipe à tout prix. Mieux vaut être remplaçant que rien du tout. Alors tu suis le mouvement que les autres t’imposent. Au mieux tu t’efface en cours en faisant en sorte de ne pas avoir de trop bonnes notes pour ne pas te faire remarquer. Au pire tu as volontairement de mauvaises notes pour ne pas être exclu. Il n’y a rien de plus frustrant que de limiter son potentiel par risque de déplaire aux autres. Tous nos accompagnements éducatifs incluent des séances de travail sur la confiance et l’affirmation de soi. pour que tu puisses vraiment libérer ton potentiel.
Téléchargement en cours
Je sens qu’un changement se prépare en moi. Une envie diffuse, un virage encore lointain mais un appel réel que je ne peux plus ignorer. Pourtant je reste figé(e) sur la ligne de départ.
Je sens qu’une autre route m’appelle mais je n’ai pas encore de mots pour préciser ce frémissement. J’attends que mon GPS intérieur télécharge l’intégralité de la carte mais il semble que la progression soit interrompue et je ne sais ni quand ça sera prêt, ni à quoi elle va ressembler.
Mon entourage (presque plus que moi) attend la réponse, on me demande de préciser ce qui m’anime, de donner des détails, voir même de faire de choix. Mais comment faire tant que je suis dans le brouillard et que mon GPS … c’est encore flou. Le téléchargement est toujours en cours… Merci de patienter.
A l’école : ton questionnement principal n’est pas comment apprendre mais pourquoi ? Quel est le sens de ce que l’on te demande en cours et comment trouver ta place dans la société. Tu ne penses pas avoir déjà la réponse en toi et attends que la révélation arrive un jour, spontanément. En attendant tu ne supportes plus de répondre aux questions que l’on te pose et pour lesquelles tu n’as pas de réponse, particulièrement concernant l’orientation. Tu as pourtant déjà tout en toi et cet espoir que cela viendrait de l’extérieur traduit surtout la peur de te tromper. Et c’est normal. Dans nos ateliers on t’apprendra à te mettre en action pour dessiner ta propre carte.
En entreprise : un besoin de changement s’exprimera spontanément quand il sera nécessaire. L’envie de changement par contre, si elle ne se traduit pas en actes, deviendra une posture d’insatisfaction permanente qui ne vous apportera que de la frustration. S’autoriser à agir en analysant les vrais risques et en avançant pas à pas pour se rassurer et la seule solution pour passer de l’intention à la réalisation. On essaie ? Ce travail se fait surtout en parcours individuel.
Le pilote automatique
J’enchaîne les journées et les projets sur une route bien tracée, de plus en plus souvent la machine semble autonome et je commence à me demander si je ne me suis pas oublié(e) en chemin.
Le scénario qui semblait déjà écrit se déroule sans trop de vagues et je me suis installé dans un rythme de croisière confortable où l’ennui devient plus fréquent qu’avant.
Malheureux(se) ? Pas vraiment, pas assez pour tout remettre en question c’est certain. Heureux(se) alors ? Pas vraiment non plus, pas assez en tout cas pour être épanoui(e).
La perte d’entrain est-elle normale ou le signe qu’il serait temps pour moi de reprendre le volant ?
En entreprise : votre évolution de carrière ou vos projets sont bien calibrés et pourtant votre motivation d’étiole sans que vous compreniez réellement pourquoi. Pourtant sur le papier tout est conforme au prévisionnel et vous ne cessez d’entendre « mais enfin, tu as tout pour être heureux(se)… Une perte d’envie progressive et non ponctuelle, sera probablement le premier signe d’une perte d’alignement entre ce que vous êtes et ce que vous faites. Attention, le stress de l’obligation du résultat peut vous obliger longtemps à faire quand même ce qui ne vous anime plus. Un questionnement de fond sur ce qui fait sens pour vous et comment vous libérer des injonctions extérieures seront les premières pierres de la refondation de votre motivation.
A l’école : soit tes résultats sont assez bons pour que tu n’ais pas trop besoin de te poser de question, soit ils sont trop faibles pour qu’on t’en pose. Dans les deux cas, tu ne te poses pas trop de questions toi-même, tu te laisses porter sur le chemin que les autres t’ont balisé. Soit parce que ce roule, soit parce que tu as accepté le fait de ne pas mériter d’avoir le choix. Dans le premier cas l’orientation (ou pire encore : un réorientation) sera une vraie source d’angoisse pour toi, il faut commencer à réfléchir sur ce que tu veux réellement plus tôt. Dans le second cas tu vas passer à côté de nombreuses opportunités et savoir ce que l’on veut est la première source de motivation.
Le Si Collector
Si on me donnait plus de moyens…
Si les autres arrêtaient de freiner…
Si l’organisation bougeait un peu…
J’ai une collection de “si” que j’utilises aussi souvent que nécessaire comme des cartes joker.
Des conditions idéales, toujours manquantes. Et pendant ce temps, rien ne bouge, ma vie est en pause, en attendant que les autres fassent ce qu’il faut d’abord, ou que le contexte soit propice, pour que moi ensuite je puisse agir.
Il semblerait pourtant que j’en souffre plus que les autres.
Mais et si… le vrai levier, c’était moi ?
A l’école : tu peux penser que le problème vient des profs, des copains, de l’école elle-même ou que tu as moins de chance que les autres. Mais devant les mêmes difficultés, certains en font des forces et réussissent et d’autres continuent à se trouver des excuses. Quelle différence entre un joueur de poker qui gagne et un autre qui perd ? Sa capacité à tirer le meilleur parti de ce que la chance lui a donné. Tu veux essayer ? Tous nos accompagnements te permettront de changer ton mindset à ce sujet.
En entreprise : quel que soit votre environnement, vos collègues, votre direction, votre marché, ou encore des crises qui peuvent survenir, ce qui vous arrive est avant tout la façon dont vous réagissez. Transformer les difficultés ou les obstacles en opportunité est la clé de la sérénité face au changement. Et par conséquence la clé de l’épanouissement, ce que certains appellent aussi « réussite ». Tous nos accompagnements en groupes et en individuel travaillent cet aspect majeur qui conditionne notre capacité à agir et réussir ce que nous entreprenons.
En même temps
Je veux avancer… mais j’ai peur de me tromper.
Je veux changer… mais j’ai besoin de sécurité.
Je veux prendre du temps pour moi… mais je culpabilise dès que je ralentis.
J’ai la tête pleine de “oui mais” et de “ça dépend”… et à force de jongler entre deux vérités opposées,
je finis par ne plus savoir ce que je dois faire. J’aimerai qu’on m’impose le choix, ce serait finalement plus simple et moins engageant.
Ce que je veux vraiment est finalement secondaire faire à la responsabilité de choisir une option, de renoncer à l’autre, et de prendre le risque de me tromper. Alors sans me l’avouer, j’attends finalement souvent que les autres choisissent pour moi.
En entreprise : choisir c’est effectivement renoncer et assumer de se tromper. Mais c’est quand même la seule façon d’avancer. Les sportifs et les musiciens le savent mieux que quiconque et malheureusement cela s’est perdu partout ailleurs. Retrouvez le plaisir de choisir ce que VOUS voulez vraiment, apprenez à dire non aux mauvais clients ou aux mauvaises opportunités, et en meme temps travaillons ensemble l’art de l’erreur et vous verrez par l’exemple qu’il n’y avait aucun risque là où vous étiez convaincu(e) qu’il y avait un danger insurmontable.
A l’école : surtout ne pas lever le doigt pour ne pas risquer de se tromper. Ou encore ne pas réussir à choisir en révisions et réseaux sociaux, tenter de tout faire pour ne se pas priver. Mais à la fin tu te rends compte toi-même que tu ne profites finalement de rien, que tu apprends bien peu et que tu obtiens de vrais résultats nulle part. Ne rien choisir et réussir partout n’existe pas. Personne ne peut faire cela. Il faut que tu acceptes de ne faire qu’une chose à la fois et tu le feras mieux, et avec plus de plaisir. Ne t’inquiète pas, on apprendra cela ensemble, c’est plus facile que tu le crois.
L'auto-suffisant(e) convaincu(e)
Je gère tout, tout(e) seul(e). Tout le temps. Et plutôt bien, d’ailleurs.
Pas besoin d’aide et je vais plus vite en solo.
L’autonomie c’est d’abord la liberté et la simplicité. Je connais mes forces et mes faiblesses sous forme de bilan définitif et j’ai appris à en jouer. L’équipe est pour moi source de conflits et de compromis, donc de perte d’efficacité.
Que chacun assume sa part individuellement et le monde tournera bien mieux. Je ne veux pas être pollué(e) par les problématiques des autres, cela me distrait et ne me fait pas grandir. La réussite est personnelle, alors merci de ne pas trop me déranger.
A l’école : t’isoler peut souvent te sembler être sécurisant, surtout si tu as vécu des expériences où les autres t’ont rejeté(e). Mais il faut vraiment que tu saches que seul(e) on ne peut rien réussir de grand. Derrière tous les gens qui réussissent il y a une équipe, même si souvent on ne la voit pas sur la scène. Viens redécouvrir avec nous la puissance du collectif et le plaisir de co-construire avec les autres. Tu y retrouveras confiance en toi et tu iras plus loin. Nos accompagnements en atelier vont changer ton regard sur le travail en équipe.
En entreprise : même pour les solos-preneurs la transdisciplinarité est fondamentale pour progresser et élargir sa vision. En société, le sens de la valeur que constitue le groupe est fondamentale pour se dépasser et adhérer au projet de l’entreprise, mais également pour favoriser l’émulation saine et les solutions de terrain efficaces. Notre offre d’accompagnement est particulièrement axée sur le développement de la cohésion de groupe et l’intelligence collective qui est bien plus naturelle qu’on ne le croit. C’est le fondement même de tous les collectifs qui réussissent et où se développent des individualités épanouies.
Le mime Marceau
Je fais le minimum, juste ce qui est demandé. Cela suffit à ne pas me faire remarquer, ni en bien, ni en mal.
J’ai compris les règles du jeu et je joue en mode économie d’énergie.
J’ai arrêté d’y mettre du cœur. J’ai arrêté de me battre. Certains disent que c’est de la paresse mais non, c’est juste une forme d’intelligence défensive.
D’une part parce que cela fait longtemps que j’ai compris que le zèle n’est jamais valorisé par les autres. Ensuite parce que me mettre en avant m’expose aux responsabilités et aux critiques. Et cela me met trop mal à l’aise pour avoir envie de montrer ce que je sais vraiment faire.
Pourtant une part de moi aimerait bien s’exprimer parfois, quand je sais que je pourrais proposer des solutions efficaces. Mais pour être heureux, je sais qu’il vaut souvent mieux vivre caché.
En entreprise : il est de la responsabilité des managers de valoriser avec équité et de développer avec bienveillance les compétences de leurs collaborateurs. Il en va de l’épanouissement du collaborateur et de la performance de l’équipe. Un potentiel qui se cache est une véritable perte pour l’entreprise. Et en tant que salarié il est également de votre responsabilité de ne pas vous nuire en attendant tout de la hiérarchie. Travaillons ensemble sur la notion de responsabilité partagée, de conscience de soi et du groupe, mais également comment l’intelligence collective (si souvent négligée) peut libérer tous les potentiels, en parcours de groupe ou en individuel.
A l’école : aucun objet ne brille en étant transparent et la peur n’empêche pas le danger. on ne peut être respecté que si on est soi et fier de ce que nous sommes. Sois-en convaincu. Ta valeur est ta plus grande richesse, ne la brade pas à cause des autres. Tu as peur de ne pas y arriver seul(e) ? Ne t’inquiète pas, nous sommes là pour t’aider à t’affirmer et révéler tes talents.
Je commence demain
Je sais ce que j’ai à faire. Je sais que c’est important. Je sais que ça me ferait du bien.
Mais pas maintenant, on verra demain… peut-être…
Demain, je serai plus dispo. Plus en forme. Plus inspiré(e).
Demain, ce sera plus clair, plus simple, plus évident. Aujourd’hui, je me prépare. Je cogite. Je m’échauffe mentalement.
Bref… je reste dans les starting-blocks alors que les autres semblent avoir déjà commencé la course.
A l’école : tu as peut-être déjà entendu parler de la procrastination ? Souvent on a dû te traiter de paresseux, mais bien souvent le problème est ailleurs et peut avoir des origines multiples : manque d’envie, absence de sens, peur de l’échec, etc… Mais ce n’est pas une fatalité. Vraiment. Ce sujet est abordé et travaillé dans tous nos ateliers éducatifs pour que remettre les choses au lendemain ne soit plus une habitude.
En entreprise : la procrastination chronique peut parfois être un mode de travail (voire de vie) assumé pour certains collaborateurs, mais derrière cette assurance se cache les mêmes origines qui en font souffrir d’autres. Ne pas réussir à passer à l’action à temps est finalement rarement la conséquence d’une véritable paresse. En c’est une bonne nouvelle car cela est ainsi beaucoup plus simple à régler. Travailler sur l’organisation, l’intelligence collective, le sens des actions et des rôles, la valeur de l’individu dans le groupe et la responsabilité partagé, sont autant de leviers très efficaces pour transformer un manque d’engagement habituel en motivation saine.
L'expert indécis
Je connais les enjeux. Les contraintes. Les impacts.
J’ai calculé les risques, évalué tous les scénarios, et pourtant, plus je sais… et moins je décide.
Mon obsession : faire le meilleur choix possible et réduire à zéro la probabilité d’échec. ll en va de ma valeur personnelle et de ma crédibilité.
Alors je modélise, fais des plans, des tableaux, des listes… mais rien n’y fais, je ne parviens pas à décider.
J’ai beau rechercher tous les conseils, étudier toutes les options, plus j’ai d’information et moins je suis capable de passer à l’action. Pourtant je bouillonne d’envie et la frustration de ne pas y aller commence à prendre beaucoup de place.
En entreprise : notre aversion à la perte est tel que dans toutes les études de risques nous n’évaluons que ceux qui peuvent conduire à l’échec et leur probabilité de survenance. Certes c’est utile mais nous oublions trop souvent que 30% de risque d’échec veut d’abord dire 70% d’opportunité de réussir. Et dit ainsi cela change tout dans l’incitation à passer à l’action. Par ailleurs, tous les scénarios possibles, aussi bien documentés et analysés soient-ils, ne vous éviteront l’aléas inattendu. Anticiper oui, se figer non. Reprenons le plaisir d’apprendre à marcher comme les enfants, en ne sachant pas grand chose mais en faisant un peu plus confiance à la vie. Vous verrez, c’est plus facile qu’on l’imagine.
A l’école : attendre d’avoir toutes les cartes en main pour décider c’est se garantir de passer à coté de beaucoup d’opportunités. Tout ne se décide pas, tout ne se calcule pas et c’est beau ainsi car les surprises de la vie sont là pour nous faire prendre des chemins inattendus. La plus belle des qualités est de savoir faire avec ce qui t’arrive et d’en tirer le meilleur parti. On essaie d’apprendre à agir sans tout calculer ? D’oser et tant pis si on se trompe car c’est ainsi qu’on apprend le mieux ?
Le clown triste
J’ai perdu le sens de ce que je fais mais je continue le show.
Je ne suis pas à ma place, le costume n’est pas taillé pour moi. Tout me pèse et m’ennuie mais j’ai le sens des responsabilités : on n’abandonne pas car la troupe compte sur vous. Tant pis pour l’envie et le plaisir.
Je fais bonne figure en public, mais fais triste mine une fois derrière le rideau. Je ressens mille choses pourtant, mais je me tais. Que dire de toute façon puisque je ne peux m’échapper ? A quoi bon se plaindre et étaler ses sentiments si personne n’en fait rien ? Puisque personne ne m’entend je ne parles plus. Ou peut-être est-ce l’inverse d’ailleurs…
Les représentations s’enchainent, c’est l’habitude qui me fait tenir. Combien de temps encore avant que je m’efface totalement ?
A l’école : il n’est pas possible d’être déjà étouffé par les conventions et les habitudes quand on a la vie devant soi. C’est d’ailleurs la plus belle des forces de la jeunesse : croire que tout est possible pour qui s’en donne la peine. Et oui, quasiment tout est possible à qui le veut vraiment, et dans ce cas le travail et les efforts ne sont plus une contrainte mais au contraire un plaisir d’accomplir ce que l’on mérite. Tu veux découvrir avec nous le costume qui t’irais le mieux ? Notre accompagnement en orientation est idéal pour cela.
En entreprise : il n’y a rien de pire pour vous et vos équipes que le conformisme. A tous les niveaux cela plombe l’innovation, l’accomplissement personnel, la performance collective, l’ambiance au quotidien. Notre programme d’accompagnement pour le développement des stratégies collaboratives efficaces travaille particulièrement ce point. Le collectif et l’individu sont fondamentalement indissociables dès lors que l’on parle de performance, de bien-être et de résultats.
Le hamster inépuisable
Je cours. Tout le temps. Pour tout. Pour tout le monde.
Je gère, je réponds, je ne dis jamais « non », j’empile les sujets… et j’ai à peine le temps de souffler.
Toujours débordé(e), j’aurai tellement besoin de lever la tête du guidon pour souffler un peu et juste avoir un peu le temps de réfléchir si je vais toujours dans la bonne direction. Mais je n’ai pas le temps, trop d’urgences sur le feu à gérer d’abord.
Les injonctions de performance sur tous les sujets sont devenues mes mantras quotidiens pour essayer de me motiver quand l’épuisement se fait sentir. Je tiens, je dois tenir, il le faut. La perfection ou rien !
En entreprise : vous êtes souvent le collaborateur rêvé pour les champions de la délégation mal encadrée. Si vous êtes à votre compte vous abattrez des montagnes pour réussir. Mais parfois trop est l’ennemi du bien et il est bien rare de tenir dans la durée. Pire, oublier le cap nous fais parfois faire fausse route et là l’écœurement peut insidieusement remplacer la motivation. Bien sûr que les profils hamsters sont des candidats parfaits pour le burn out, mais votre force de travail et d’abnégation est un bien précieux d’une valeur inestimable. Il ne faut pas lutter contre, au contraire, il faut juste apprendre à le dompter pour ne pas se perdre. Et c’est possible.
A l’école : tu as tellement envie de bien faire et de réussir que tu ne ménages pas tes efforts et les heures au bureau. Pourtant parfois tu te rends bien compte que les résultats ne sont pas toujours à la hauteur de ton engagement. Pourquoi ? Parce que parfois la stratégie la plus efficace n’est pas toujours celle qui prend le plus de temps. Encore faut-il s’autoriser à prendre le temps d’y réfléchir. Par exemple, bien souvent comprendre et s’entrainer est beaucoup plus efficace qu’apprendre sans appliquer. Cela demandera moins de travail et te donnera de meilleurs résultats. On essaie ?