Accompagnements personnels :
se réaligner et faire sens
Rééquilibrer votre agenda, apprenez à dire non au bon moment, développer vos compétences relationnelles pour mieux gérer les conflits, soyez votre meilleur allié et libérez tous vos talents, ou même osez terminer un chapitre de votre vie pour en commencer un autre.
Autant d’exemples de ce que le coaching transformationnel peut vous apporter. Découvrez ci-dessous nos 3 programmes d’accompagnement pour enfin retrouver l’équilibre, assumer qui vous êtes et oser la suite.
White Flag, Red Line (WFRL) : mieux gérer les conflits et savoir dire non
Si éviter totalement les conflits n’est pas possible, ne plus les subir si. De la même façon imposer ses choix en toutes circonstances est une illusion, mais pas pouvoir dire non au bon moment est le ticket gagnant pour l’épuisement.
Tout repose sur la notion d’équilibre, de respect de soi et un peu de maitrise dans l’art de la transaction. Mais pour se respecter encore faut-il se connaitre, nos forces, nos limites et notre réel pouvoir à faire différemment.
Ce programme vous permets de réellement vous découvrir, de capitaliser sur vos ressources et de développer des stratégies pour (re)trouver l’équilibre. Vous saurez transformer les tensions en dialogues, les conflits en prises de conscience bienveillantes (white flag), et à oser le “non” en véritable choix (red line).
Vous y apprendrez à poser vos frontières sans culpabilité, à vous affirmer sans vous opposer et à préserver votre énergie pour ce qui compte vraiment.
Personal branding : vous êtes votre
meilleur investissement
Vous n’êtes pas un CV, vous ne vous résumez pas à une liste de compétences, vous n’êtes pas une fiche produit, encore moins un résumé de 10 lignes.
Ce que vous êtes est ce qui fera, qu’à compétences égales, c’est vous qui serez choisi (ou pas). Il ne s’agit pas de relooking pour être plus photogénique ou de cours sur les tendances de la mode du moment. Il s’agit d’assumer qui vous êtes vraiment, de le revendiquer et d’utiliser la totalité de vos talents au service de ce que vous voulez réussir.
Ce programme ne fera pas de vous un orateur nombriliste, au contraire, vous travaillerez votre authenticité, votre juste humilité et votre accessibilité. Etre vrai et aligné est le point commun de toutes les personnes qui marquent, pour enfin candidater sans quémander, pour convaincre et fédérer sans surjouer.
Prêt(e) à incarner qui vous êtes vraiment ?
Besoin de changer de paragraphe, de chapitre ou d’histoire ?
Parce nos choix de vie ne se limitent pas à choisir notre job, parce que nous ne nous résumons pas uniquement à une liste de savoir-faire, et parce qu’oser franchir un cap ne se fait pas juste en identifiant une prédisposition potentielle à un métier : le coaching en transition de vie est bien plus qu’un bilan de compétences, c’est une approche plus globale et souvent indispensable pour passer de l’envie à l’action.
Oser le changement implique notre vie en totalité, une transition réussie implique un questionnement profond sur le cadre et la finalité de ce bouleversement.
Capitaliser sur vos ressources, gérer l’impact sur votre entourage, identifier les risques, identifier vos freins autant que vos forces, sont autant de points majeurs qui doivent être travaillés pour réussir votre changement de vie.
Et si on faisait le point ?
Nos programmes sont conçus par thématique mais sont totalement modulables car le point fort de Kanaïgo est de personnaliser au maximum nos accompagnements. Notre leitmotiv : aucune séance inutile !
Vous vous reconnaissez un peu dans chacun des programmes ? Faisons le point ensemble pour construire ensemble de le programme qui vous ressemble. Ce point est offert et sans engagement évidemment.
WRFL
Reprendre le pouvoir
Thématiques
- Assumez vos valeurs et posez vos limites :
- Assumez vos valeurs et vos besoins
- Osez dresser vos White Flags
- Définissez vos Red Lines
- Affirmez-vous sans blesser :
- Transformez les conflits en conversations
- Gérez vos émotions
- Faites la paix avec la culpabilité
- Définir votre stratégie de vie :
- Abandonnez le « tout compromis »
- Balisez et objectivez
- Adoptez des routines de récupération
Outils
- Ateliers individuels (20h)
- e-learning (15h)
- Mentorat de suivi (5h)
- Espace collaboratif sécurisé
Répartition des ateliers selon vos disponibilités.
1890 €
Forfait payable en 1, 5 ou 10 fois sans frais.
PERSONAL BRANDING
Oser être vraiement soi
Thématiques
- Retrouvez votre centre de gravité :
- Dévérouillez l’auto-perception
- Décollez les étiquettes
- Définissez votre singularité
- Contruisez une image authentique :
- Travaillez votre storytelling personnel
- Prenez la parole en restant vous-même
- Racontez-vous aussi à l’écrit
- Devenez votre meilleure opportunité :
- Construisez votre stratégie professionnelle
- Devenez offreur plutôt que quêteur
- Maitrisez le one-to-one
Outils
- Ateliers individuels (15h)
- e-learning (8h)
- Mentorat de suivi (5h)
- Espace collaboratif sécurisé
Répartition des ateliers selon vos disponibilités.
1390 €
Forfait payable en 1, 5 ou 10 fois sans frais.
SWITCH LIFE
Se libérer grâce au changement
Thématiques
- Faites le bilan :
- Valorisez vos compétences et expériences
- Apprenez à vous connaitre profondément
- Définir ce que vous en voulez plus
- Construisez votre futur :
- Capitalisez sur vos ressources
- Identifiez vos risques
- Apprivoisez vos doutes et apprenez à décider
- Passez à l’action :
- Balisez et définissez votre stratégie
- Construisez un projet réaliste
- Lancez vous en étant accompagné(e)
Outils
- Ateliers individuels (25h)
- e-learning (20h)
- Mentorat de suivi (8h)
- Espace collaboratif sécurisé
Répartition des ateliers selon vos disponibilités.
2590 €
Forfait payable en 1, 5 ou 10 fois sans frais.
Spécial Groupes
Vous êtes un groupe et voulez suivre le parcours ensemble ? C’est une excellente idée, non seulement parce que les mises en situation et jeux de rôle seront encore plus riches, mais également parce qu’a plusieurs le prix des parcours est réduit.
Groupes 5 pers. max. : -30% /pers. pour 3, -40%/pers. pour 4, -50%/pers. pour 5
Si vous souhaitez rejoindre un groupe c’est également possible, inscrivez-vous dans notre pool et je vous préviens dès qu’un groupe est disponible.
FAQ « Parcours individuels »
Retrouvez ci-dessous les questions les plus fréquentes uniquement liées aux parcours Individuels. Pour les questions d’ordre plus général, vous les trouverez à la fin de la page Kontact.
Ces parcours sont-ils finançables avec mon CPF ?
Je mets tout en oeuvre pour que le parcours Switch Life soit finançable grâce à votre compte CPF dès début 2026 dans le cadre d’un parcours complet de bilan de compétence. Cela sera affiché sur le site dès que cela sera possible.
Est-ce de la formation ou du coaching ?
Essentiellement basés sur une apporches de type coaching (coach de vie, de transformation, de motivation), les programmes vont bien au-delà d’un processus classique de bilan de de compétence ou d’une formation superficielle de développement personnel. J’utilise différentes méthodes pour parvenir aux résultats selon les contextes : séances individuelles, ateliers collectifs, jeux de rôles, ressources videos, cas concrets, tests de personnalité, etc…
Combien de temps durent réellement les programme ?
Globalement les programmes durent entre 2 et 6 mois selon votre rythme et vos disponibilités.
Ces parcours sont conçus pour être efficaces et donc courts. Totalement orientés « Objectifs et résultats », ils ne s’inscrivent pas dans un temps long avec des séances récurrentes, comme cela peut se faire dans le cadre d’une thérapie par exemple.
Est-ce qu’on peut suivre plusieurs programmes ?
Oui, bien sûr. Dans ce cas les parcours seront adaptés pour éviter les redites liées à certaines séances communes aux 3 programmes. Le tarif sera également réduit en fonction de ces optimisations.
À qui s’adresse le programme WRFL ?
WRFL s’adresse aux adultes en activité ou en transition, qui se sentent épuisés, tiraillés, ou en perte de repères, face à des situations professionnelles ou personnelles devenues intenables.
Il est pensé pour ceux qui ont du mal à dire non, à poser leurs limites, ou à sortir de schémas qui les usent.
Ce programme aide à reprendre le pouvoir sur ses choix, ses besoins et son énergie.
J'ai l'impression d'être proche du burn-out… Quel est le meilleur programme pour moi ?
Selon votre cas WRFL ou Switch Life seront les plus adaptés, mais cela ne peut se décider qu’après en avoir discuté ensemble car tous les cas sont différents. WRFL peut aussi vous amener à une prise de conscience plus profonde qui nécessitera peut-être d’aller plus loin dans le processus de la transition de vie, mais cela est du cas par cas.
Commençons par en parler ensemble pour que vous puissiez faire le point. N’hésitez pas réserver votre rdv en visio offert pour en discuter avec moi.
Je n'ose pas le Personal Branding car j'ai l'impression que cela fera de moi quelqu'un de faux ou de prétentieux. Puis-je me le permettre ?
Justement. Ce programme n’enseigne pas à “se vendre”, mais à se comprendre, se positionner et se raconter avec justesse.
On travaille une communication alignée, sincère, qui ne force pas le trait mais fait émerger ta singularité.
Le but : être crédible sans surjouer, authentique sans se cacher.
Est-ce que le Personal Branding peut m’aider concrètement dans mes candidatures ou entretiens ?
Complètement. A l’issue du programme vous aurez :
- un pitch oral clair, qui reflète votre personnalité et votre projet
- une présentation écrite différenciante (CV, bio, lettre ou profil pro)
- une posture renforcée pour tenir un one-to-one ou un entretien sans vous effacer.
Vous en ferez plus juste acte de présence : vous prendnrez votre juste place.
Est-ce que le programme Switch Life est un bilan de compétences ?
En fait il englobe le bilan de compténces classique et va plus loin. Switch Life ne se limite pas à identifier un métier : il vous aide à repenser votre cadre de vie, vos priorités, votre rythme et vos choix personnels. C’est un travail plus profond, plus existentiel et qui vous accompagne jusqu’à la mise en oeuvre de projet et après (y compris dans le cas d’une création d’entreprise).
Est-ce que Switch Life est réservé aux reconversions pros ?
Pas du tout. Ce programme est pensé pour tous ceux qui sentent un besoin de changement sans savoir encore ce qu’ils veulent : fatigue, perte de sens, décalage avec leur environnement, lassitude silencieuse…
Switch Life vous accompagne pour éclaircir ces moments de flou et vous aider à retrouver un cap qui fait sens. Parfois cela nécessitera une changment total de job ou de vie, mais pas toujours…
📢 Un tout petit peu de patience nous ajustons quelques réglages…