Médecin et spécialiste de la santé au travail, Serge Marquis est un auteur québécois dont les conférences sont toujours un vrai moment d’humanité, de simplicité mais aussi d’humour. Ses ouvrages sont tous disponibles en librairie bien sûr et font du bien.

Cette conférence illustre avec brio comment et pourquoi en pratique on doit utiliser la force de l’instant présent, deux au moins des quatre accords toltèques, la maitrise de notre égo, les couches identitaires qui nous rendent malades, littéralement, et tant d’autres choses à découvrir…

A écouter, réécouter, encore et encore, pour nous faire du bien, pour rire aussi, mais surtout pour réfléchir sur nos comportements et apaiser notre hamster. Vous y découvrirez également une explication très synthétique mais très efficace du processus d’apprentissage. S’il ne devait rester qu’une chose de ce sujet : on n’apprend que par l’effort et les tentatives répétées. Il n’y a aucun autre process valable.

Avoir toujours plus ou passer sa vie à échafauder des plans pour se donner l’illusion de maitriser les choses par peur de perdre, sont deux moyens certains de passer à côté de l’essentiel. Merci Mr Serge Marquis pour votre humanité et votre énergie. Merci à l’université de Montréal pour le partage de ce bon moment si utile.

Vous trouverez de nombreuses autres conférences de Serge Marquis sur Youtube, n’hésitez pas à en abuser. Autant que de la lecture de ses livres.

Conférence de Serge Marquis

« Pensouillard le hamster »

par l’université de Montréal

Cette conférence illustre de nombreuse fois deux accords toltèques : « Ne prenez rien personnellement » et « Ne faites pas de suppositions », si souvent source de souffrance inutile. Appliquer ces deux mantras au quotidien est très difficile au début, c’est vrai, mais nous pouvons le travailler ensemble si nécesaire. En tout cas cela vaut le coup de faire l’effort, seul ou accompagné, car une fois que c’est acquis cela a un pouvoir libérateur incroyable !